Многие, кто не курит, успокаивают себя и думают, что им не страшен сигаретный дым и их здоровью ничего не угрожает. Но современные исследования показали, что сигаретный дым для некурящих не менее вреден чем непосредственное курение сигареты. Даже те, кто не курит, находятся под постоянным прицелом никотинового дыма. Не курящий человек в течение дня, очень часто… Читать далее »
Отпуск всегда приходит внезапно, хотя и мечтаем о нём давно. Но я не люблю долго раздумывать и все серьёзные решения принимаю быстро. Так и в этот раз, разговоры об отпуске начались с моря, а на вечер мы уже знали, что поедем в Карпаты, а ещё через два дня был оплачен недельный тур и я занимался… Читать далее »
Самочувствие и яблочный уксус – какая связь? Как легко проснуться утром? Натуральный яблочный уксус очень полезен для здоровья человека и пользу от его применения доказывает официальная и народная медицина. Хочется поделиться одним простым рецептом, который поможет качественно взбодриться утром. Особенно это актуально после продолжительной физической и психологической нагрузки, весеннего недостатка витаминов. Яблочный уксус поможет легко… Читать далее »
Весна!!! Как сильно мы ждём её прихода. Дни становятся длиннее и ярче. Солнышко радует нас теплом. Душа поёт и радуется. И вдруг раз и насморк. Казалось бы почему? Давайте попробуем разобраться, как не заболеть. Значит, есть что-то в нашем организме, что позволяет болезни быть сильнее нашего иммунитета. Все болезни начинаются от зашлакованности нашего организма. В … Читать далее »
Сухофрукты являются очень вкусным продуктом, имеющим высокую питательную ценность. Они сохраняют в себе всё лучшее, что есть в свежих фруктах. Сухофрукты содержат натуральные витамины, микроэлементы и сахара. В сухофруктах содержится большое количество клетчатки, которая очень полезна для пищеварительной системы нашего организма. Употребление сухофруктов даёт огромный заряд энергии. Это лакомство поможет подкрепить физические силы, улучшить иммунитет… Читать далее »
Хочу дать дельный совет, с моей точки зрения, по организации своей индивидуальной системы здорового образа жизни. Мысль написать возникла спонтанно, после общения с одним человеком. Каждый человек должен жить в гармонии с окружающим и своим внутренним миром. Все мы накапливаем знания, моральные установки, привычки, жизненный опыт. И если человек находит свой путь, обретает гармонию между… Читать далее »
Лук известен всем, и без него трудно представить нашу жизнь. Но на одну составляющую этого замечательного овоща мы не обращаем внимания. Мы её просто выбрасываем. Наверное, многие уже догадались, что сегодня мы поговорим о луковой шелухе. Народная медицина всегда широко использовала луковую шелуху для профилактики и лечения многих заболеваний, очищения и укрепления нашего организма. Мы… Читать далее »
Все люди хотят быть успешными, богатыми, преуспевающими и здоровыми. Для нас желание быть здоровым и пожелание другим здоровья стало обыденной вещью. Наши мысли и действия направлены на зарабатывание и получение удовольствий от потребления благ цивилизации. О здоровье каждый задумывается только при появлении проблем, когда прижмёт. Существует множество методик и систем оздоровления, всевозможных практик, как духовных,… Читать далее »
Пришла весна и в Киеве расцветают каштаны. Каштаны всегда были символом города-героя Киева. В мае многие киевские улицы похожи на десяти бальные волны, окутанные белоснежной пеной. Зрелище очень красивое. И вот, наблюдая это великолепие, вспомнился один оригинальный рецепт народной медицины — лечения радикулита с помощью плодов каштана. Рецепт лечения радикулита очень интересен оригинальным сочетанием компонентов:… Читать далее »
Существует множество простых упражнений для иммунитета, направленных на поддержание здоровья. Особенно много упражнений и практик разработано на Востоке. Восточная медицина и мудрецы огромное внимание уделяли вопросу усиления способности организма к самооздоровлению и естественному лечению заболеваний. Любую болезнь они считают защитной реакцией организма, которая сигнализирует нам о проблемах и направлена на сохранение здоровья.
