Архив за месяц: Апрель 2023

Кедровое масло — уникальный продукт природы

Кедровые орехи – уникальный продукт природы. В них содержатся все необходимые для организма аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, многие витамины, минералы и микроэлементы. Белок, входящий в состав кедровых орешков, практически полностью усваивается организмом. Проведённые исследования показывают, что масло из кедровых орешков по своим питательным и целебным свойствам намного превосходит оливковое, репейное, облепиховое, кокосовое и другие масла.… Читать далее »

Бросаем курить в три приёма

Практически все понимают, что курение является вредной зависимостью, и каждый курильщик хоть иногда задумывается об отказе от курения. Но хотеть бросить курить и реально бросить курить являются разными понятиями. Давайте сформулируем три шага, которые смогут помочь любому желающему бросить курить в три приёма и при этом действовать осознано: Шаг номер 1: потратьте несколько дней на… Читать далее »

Индуцированный автолиз

Индуцированный автолиз это процесс саморастворения пищи под действием желудочного сока. Саморастворение происходит под действием содержащихся в потреблённом продукте ферментов или ещё их называют энзимами. Каждый продукт содержит свои узкоспециализированные ферменты. Под действием желудочного сока эти ферменты активируются, и запускается самопереваривание потреблённого продукта. Пример: яблоко содержит ферменты для саморастворения яблока, зёрна пшеницы для саморастворения пшеницы и… Читать далее »

Перевод стрелок часов или мировая игра со временем

Споры о пользе и вреде перевода стрелок часов на зимнее и летнее время происходят постоянно. Особенно активно они ведутся в конце октября — при переходе на зимнее,  и в конце марта – при переходе на летнее время. На сегодняшний день переводом стрелок занимается чуть больше 100 стран мира. Основным аргументом этого процесса является экономия среднегодового… Читать далее »

Вкусовые предпочтения

Всё большее количество людей, заботящихся о своём здоровье, начинают задумываться о правильном питании. Человечество всегда владело информацией, что пища насущная может быть и полезной, и вредной. Под действием внешних факторов и воспитания у человека формируются вкусовые предпочтения. Они не всегда учитывают необходимый пищевой баланс. Солёная пища может иметь как огромную пользу, так и значительный вред… Читать далее »

Корейская морковка в домашних условиях

Корейская морковка в домашних условиях готовится легко и быстро. Рецепт этого вкусного и полезного для здоровья салата прост и не требует дорогих ингредиентов. Для приготовления морковки по корейски нам понадобится: 1.  Морковка — из расчёта 2 шт на человека, но количество зависит от аппетита. 2. Специи — соль, сахар, уксус, кориандр, чёрный молотый перец, красный… Читать далее »

Натуральные свежевыжатые соки

Соки во все времена считались не только вкусным, но и полезным напитком. Особенно ценятся натуральные свежевыжатые соки, получаемые из фруктов, овощей и ягод. Свежевыжатые соки содержат в себе витамины, микроэлементы и чистую, структурированную воду. Витамины в соках находятся в биологически активном , живом виде и легко усваиваются нашим организмом. Структурированая вода свежевыжатых соков находится в… Читать далее »