Архив рубрики: Вредные привычки

Как избавиться от интернет – зависимости

Каждый человек на сегодняшний день имеет как минимум два аккаунты в социальных сетях. И не важно, будь то вконтакте, facebook, skype или twitter, мы тратим уйму времени на интернет общение. Поначалу идея создания facebook-а или skype звучала очень воодушевляющее  ведя мы могли общаться с друзьями, находясь в разных городах, даже в разных странах, всегда оставаться в курсе кто… Читать далее »

Народная медицина в борьбе с курением

В арсенале народной медицины имеется множество рецептов, многие из них могут помочь в борьбе с курением. Курение можно смело назвать миной замедленного действия. Негативные последствия курения проявляются не сразу, изменения в организме и ухудшение состояния здоровья происходят постепенно. А как известно, медленные изменения человек практически не замечает и только когда начинают проявляться серьезные проблемы, приходит… Читать далее »

Какая вредная привычка вреднее?

Очень часто люди задаются вопросом: Какая вредная привычка вреднее? Одним просто интересно знать, а другие ищут оправдание для своих вредных пристрастий. Примером может служить фраза, которую слышали многие, а может быть, даже произносили: «Вот я не курю, и значит, могу себе позволить покупать каждый день торт (пиво, водку и прочее) на сэкономленные деньги». Определённая градация… Читать далее »

Трудоголизм это зависимость или нет?

Является ли трудоголизм зависимостью? Сейчас наступило такое время, что многим приходится работать на износ. Стремясь обеспечить достойную жизнь себе и близким мы все стали трудоголиками. Но, как показывает практика, не всегда трудоголик имеет в достатке плоды своего напряжённого труда. Стоит оглянуться вокруг и увидим, что многие, кто трудится в поте лица живут очень бедно. И… Читать далее »

Бросаем курить в три приёма

Практически все понимают, что курение является вредной зависимостью, и каждый курильщик хоть иногда задумывается об отказе от курения. Но хотеть бросить курить и реально бросить курить являются разными понятиями. Давайте сформулируем три шага, которые смогут помочь любому желающему бросить курить в три приёма и при этом действовать осознано: Шаг номер 1: потратьте несколько дней на… Читать далее »

Страшна не сигарета, а её дым

Многие, кто не курит, успокаивают себя и думают, что им не страшен сигаретный дым и их здоровью ничего не угрожает. Но современные исследования показали, что сигаретный дым для некурящих не менее вреден чем непосредственное курение сигареты. Даже те, кто не курит, находятся под постоянным прицелом никотинового дыма. Не курящий человек в течение дня, очень часто… Читать далее »

Лекарственная зависимость

Лекарственной зависимостью называется потребность в постоянном употреблении определённых лекарственных препаратов. При этом, чем большее действие оказывает медпрепарат на наш организм, тем быстрее наступает зависимость и тем она сильнее. Особенно это касается всевозможных снотворных и транквилизаторов, которыми люди очень часто злоупотребляют и не соблюдают рекомендации врача. С развитием химической фармакологии входящие в состав лекарств вещества с… Читать далее »

Наркомания – путешествие с летальным исходом

Для многих приём наркотика часто начинается как увеселительное путешествие за новыми ощущениями, но в основном оно имеет летальный исход. Путешествие в один конец — подтверждают социологи и психологи, которые длительное время наблюдают за судьбами нарко-зависимых людей. Современные исследования чётко доказали – любая химическая зависимость (курение, алкоголизм, наркомания, употребление лекарств) имеет одинаковый механизм действия на организм… Читать далее »

Социальные зависимости

Пожалуй, социальным зависимостям подвержены все люди. Не смотря на очень сильное влияние социальных зависимостей на нашу жизнь, очень часто мы их даже не замечаем. Люди подвержены влиянию социума и очень зависят от общественного мнения, стиля жизни, всевозможных стереотипов. Со всех сторон на человека обрушивается множество рекомендаций и рекламы, которые навязывают определённый выбор: как жить, что… Читать далее »

Этапы формирования вредных привычек и зависимостей

Вредные привычки и зависимости являются очень сложной, многоуровневой проблемой и имеют свои этапы формирования. Их изучением занимаются несколько наук — медицина, психология и социология. Относительно недавно, в начале двадцать первого века, даже сформировалась новая наука — аддиктология (от английского addiction зависимость). Главной целью аддиктологии является определение механизма формирования у человека вредных привычек и зависимости, разработка эффективных профилактических мероприятий. Жизнь человека наполнена… Читать далее »