С чего начать очистку организма

Любой процесс очищения организма необходимо начинать с всестороннего анализа состояния здоровья. Очищение или проведение детокса является серьёзной медицинской процедурой и требует грамотного и взвешенного подхода.

Причём все процедуры должны назначаться строго индивидуально с учётом состояния здоровья, наличия хронических заболеваний и возраста.

Любое очищение организма строится на таких принципах: устранение причин загрязнения, дробление шлаков и приведение их в движение для транспортировки к органам выделения.

Существует два пути очищения организма человека:

1. Мягкое, постепенное и естественное самоочищениу. Происходит путём изменения мышления, мировоззрения, питания и применения, умеренных, но эффективных физических нагрузок. Такой метод имеет небольшой недостаток – требует перехода на здоровый образ жизни, и в идеальных условиях, полная очистка длится около года и более. Но есть неоспоримый плюс – нет необходимости «издеваться» над организмом и проводить не всегда приятные процедуры.
2. Современный образ жизни не всегда позволяет, а очень часто совсем не позволяет, вести стопроцентно здоровый образ жизни. В этом случае применяются методы интенсивного или принудительного очищения организма от шлаков. По-другому такой очистительный комплекс называют – корректная детоксикация организма.

Интенсивные методы корректной детоксикации требуют глубокого понимания происходящих в организме процессов.

Так же существуют противопоказания проведения очищения, к которым относятся такие заболевания: диабет, болезни желудочно-кишечного тракта (кровотечения, гастриты, язвы), жёлчекаменная болезнь, сердечно-сосудистая недостаточность.

Перед началом очищения лучше проконсультироваться с врачом, а если у вас есть определённые проблемы со здоровьем, то очистку необходимо проводить под присмотром квалифицированных специалистов.

К главным и первостепенным чисткам организма относятся:

1. Чистка толстого кишечника.
2. Чистка печени.
3. Чистка жидкостных сред организма (лимфатической системы).
4. Чистка почек.
5. Чистка от паразитов.
6. Чистка от солей.

И самое главное понимать, что проведение комплекса очистительных процедур не есть панацеей от всех бед. Если вы не собираетесь меняться и придерживаться здорового образа жизни, то нет смысла мучить свою «ж…», так как этим вы можете сделать себе ещё хуже.

Пример: человек идёт на чистку печени с жёлчекаменной болезнью и в результате получает закупорку жёлчных проходов. В лучшем случае его спасут, проведя хирургическую операцию под общим наркозом, а в худшем наступит конец.

Прежде чем что-то применять подумайте о первом, естественном варианте очистки организма.

Если вы чувствуете необходимость проведения корректной детоксикации, то максимально изучите предлагаемые методы очистки, возможные противопоказания и трудности, которые могут возникнуть.