Диетическая терапия или диетотерапия – является неотъемлемой частью при лечении любых болезней. Все врачи, в лучшем случае, дают только поверхностные рекомендации по питанию, диетическим свойствам продуктов, их приготовлению и потреблению. Основной упор делается на таблетки, уколы и прочие процедуры.
Это является большой ошибкой при лечении различных заболеваний и предупреждении их появления. Ведь диетотерапию необходимо использовать не только при стационарном лечении. Намного эффективней её можно и нужно применять в домашних условиях.
Особую важность диетотерапия имеет при лечении и профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, лёгких и дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта. Лучше всего, чтобы лечащий врач назначал режим питания исходя из результатов всестороннего обследования. Но при этом почти все знают общие рекомендации питания, но почему-то эти рекомендации бездумно игнорируются.
Как только появляются признаки выздоровления, происходит резкий возврат к прежнему образу питания. В результате этого процесс выздоровления растягивается на длительный срок, часто заболевание переходит в спящий режим и не беспокоит болеющего. Наступает мнимое выздоровление.
Там где нет правильно подобранной диетотерапии, нет и не может быть качественного выздоровления.
Диетотерапия должна подбираться с учётом физиологических особенностей организма в питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Должен учитываться характера заболевания, его сложность и стадия, возможные осложнения и сопутствующие заболевания.
При любых заболеваниях первостепенной задачей является нормализация состояния и работы желудочно-кишечного тракта, его очистка и нормализация кислотности.
Оценить состояние желудочно-кишечного тракта легко по состоянию стула. Здоровые человеческие выделения характеризуются отсутствием резкого гнилостного запаха, однородностью, лёгкостью и регулярностью выделения.
Также необходимо обратить внимание на состояние языка. У здорового человека язык чистый, а у больного может быть налёт от белого до тёмно серого цвета.
Оцените цвет своего языка, стул и сразу поймёте состояние желудочно-кишечного тракта, и незамедлительно сделайте выводы.
В конце дадим некоторые рекомендации по применению диетотерапии на различных этапах заболеваниях:
1. На начальных этапах заболеваний и при профилактике питание строится по принципу обеспечения организма всеми необходимыми питательными элементами, но с исключением продуктов, которые способствуют развитию заболевания. Как пример: основная причина возникновения гастрита, одного из самых распространённых заболеваний желудочно-кишечного тракта, является нерегулярная еда, питание наспех и в сухомятку, обильная еда, злоупотребление алкоголем, острой пищей и курение.
2. На этапе тяжёлого протекания болезни необходимо так подобрать питание, чтобы максимально разгрузить работу желудочно-кишечного тракта (уменьшаем затраты сил организма на переваривание и усвоение пищи) и при этом обеспечить максимально необходимое количество питательных веществ. Также питание должно обеспечить повышение эффекта от принимаемых в этот период сильнодействующих лекарств, снижение их побочных действий и выведение образующихся при этом токсичных элементов.
3. В период выздоровления начинают постепенное и аккуратное возвращение в питании к потребностям здорового организма, так как отсутствие важных продуктов питания может привести к дефициту незаменимых и необходимых веществ.
4. Даже если недуг излечен, нет никаких гарантий, что он не вернётся через какое-то время. Необходимо постоянно помнить о склонностях своего организма к определённым заболеваниям и проводить профилактическую диетотерапию для предотвращения повторных обострений.
Думаю каждый согласится, что профилактика вкусной и полезной диетотерапией намного полезней и приятней чем употребление лекарств и сильнодействующих синтетических антибиотиков.
Как правильно написано про бездумное игнорирование. Но ведь диета надоедает и так хочется привычной вкусной пищи. И мы забываем, что она вредная…
Диетотерапия предполагает временное применение — при болезнях или для профилактики. Необходимо искать свою золотую середину между вкусной и полезной пищей.
«Как только появляются признаки выздоровления, происходит резкий возврат к прежнему образу питания.» — в большинстве случаев это действительно так.
Нужно быть разумным по отношению к пище, как же это иногда сложно!
не желание менять привычки лежит в корне всех бед.
Согласна, что баланс в питании особенно важен.
Я не могу отказаться от своих привычек.Наверное, совсем силы воли нет!
В первую очередь очищение организма влияет на здоровье при лечении, а потом лекарства, при диете решаются многие проблемы.
По поводу чистоты языка.
На мой взгляд, чистота языка должна поддерживаться точно так, как мы поддерживаем чистоту зубов. Язык принимает участие в процессе пищеварения и играет немаловажную роль в восприятии пищи нашим сознанием, ведь на языке находится множество рецепторов, которые позволяют нам оценивать качество пищи и, извините за банальность, получать от приёма пищи удовольствие.
Сам в обязательном порядке при чистке зубов пользуюсь скребком для языка (сконструировал ещё в школьные годы из старой советской безопасной бритвы).
Советую держать поверхность языка в чистоте, и уверяю — откроете для себя новый вкус старых блюд и продуктов, и как следствие, возможно избавите себя от переедания.
Диета на мой взгляд это способ правильного питания. Следовать диете должен каждый человек, который заботиться о своем здоровье, самочувствии и внешнем виде. Кушать качественную продукцию, но однообразную не выход, нашему организму требуется множество различных элементов для нормального функционирования. Я советую обращаться к людям с опытом, в данной области.
Денис, бесспорно опыт великая сила, но я советую не пренебрегать и собственными экспериментами, ведь они и создают капитал опыта.
Согласен, что каждый здравомыслящий должен следить за тем ЧТО он есть и КАК он это делает!
У меня одно слово диета уже вызывает жуткие чувства. Всю жизнь на диетах. Имею грешок, люблю вкусно покушать. Правда , наконец-то последние 3 года научилась кушать в меру и 4-5 раз в день по-немножко. Делаю гимнастику. Чувствую себя отлично.
У Вас очень интересный сайт. Спасибо за интересную и полезную инфу.
Очень важно то что мы едим, безусловно. Привычки есть у всех. Главное развиваться в этом направлении , читать, советоваться и обязательно прислушиваться к себе. (это на мой взгляд самое трудное).И выбрать для себя самое оптимальное. И ну конечно важна поддержка всей семьи.
Антонина, я полностью с Вами согласен — поддержка семьи это 90% успеха. Ведь очень тяжело, когда ты хочешь что-то изменить в питании (например вегетарианство), а вечером, приходя домой, вдыхаешь «ароматы» жареных котлет. Тут и сильный духом может сломаться. А когда все в семье разделяют твои взгляды, а ещё лучше, пытаются измениться вместе с тобой — то и реализовать задуманное будет гораздо легче.