Полёты во сне и наше здоровье

В предыдущих публикациях мы уже рассматривали передовые гипотезы и исследования сна. Сон человека оказывает огромное влияния на здоровье. Давайте поговорим о более конкретном методе воздействия на состояние здоровья и один из способов гарантированного улучшения.

Наверное, каждый человек хоть раз в жизни мечтал летать как птица. Наяву это желание практически не осуществимо, при сегодняшнем уровне развития способностей человечества.

Но кто мешает нам ощутить чувство свободного полёта в своих грёзах.

Ещё более просто летать во время осознанного сновидения, когда человек чётко понимает, что он спит, но может визуализировать воображаемую реальность и изменять её. Люди, практикующие осознанное сновидение, утверждают, что такой мир является абсолютно реальным и легко поддаётся трансформациям под воздействием нашей силы воли.

Каждый человек хотя бы раз в жизни бывал в состояние осознанного сновидения. Такое состояние характеризовалось осознанием нахождения во сне и возможностью влиять происходящими в нём событиями.

В таком осознанном сне человек легко проходит сквозь стены и любые преграды, может совершать действия абсолютно не доступные в повседневной жизни, совершать подвиги и переживать любые впечатления, начиная от вкусовых и заканчивая эротическими.

Считается, что дети очень легко попадают в осознанные сны и даже об этом не помнят или принимают такое явление как само собой разумеющееся. Как часто ваш сын или дочь восторженно рассказывали о своих супер реалистичных снах или встречах с монстрами.

С возрастом сознание человека засоряется повседневными проблемами и детская сказка забывается. И лишь незначительная часть людей сохраняет яркость осознанных сновидений, а ещё меньшая часть занимается намеренным развитием таких способностей.

Осознанные сновидения часто упоминаются в различных древних трактатах, имеют много общего с медитациями, с некоторыми духовными практиками и входят в философские теории.

Сегодня осознанные сновидения стали известны широкому кругу благодаря открытию людям новых знаний. Широкую известность они приобрели благодаря произведениям Карлоса Кастанеды.  Реальность осознанных сновидений научно обоснована Стивеном Лаберже, который провёл множество экспериментов, доказывающих их реальность.

Михаил Рудуга, активный практик, даже создал учебные материалы и «Школу внетелесных путешествий», где даёт конкретные рекомендации по развитию способности к осознанным сновидениям.

Научно доказанным является факт – во время сна у человека блокируется работа основной части мышц и тело остаётся в малоподвижном состояние. Но человек может осознавать себя во время сна и совершать действия на уровне тонких материй, в так называемом «ментальном или астральном» плане.

Оказывается, во время осознанного сновидения можно не только развлекаться. Но и проводить эффективную работу над собой и своим состоянием здоровья.

Можно заниматься физической тренировкой, результат которой будет ни чуть не хуже реальной. Во время сна мозг посылает импульсы, которые обеспечивают тренировку мышц.

Считается, что во время осознанного сновидения мысли человека намного быстрее материализуются. Это позволяет осознано управлять своей жизнью, побороть устоявшиеся стереотипы и убеждения, которые тормозят дальнейшее развитие успеха человека.

То, чему мы позволим сбыться в нашем осознанном сне, намного легче становится достижимым и в нашей физической реальности. Т. е. – осознанные сновидения могут быть очень хорошим полигоном по отработке и развитию полезных навыков и привычек.

Обучение осознанным сновидениям, каждому даётся по разному. Кому-то будет достаточно нескольких попыток. Кто-то, в силу косности мышления и многих других факторов, так и не сможет ощутить красоту осознанного сновидения во всей полноте.

Главным условием успеха является умение чувствовать момент перехода от состояния бодрствования к сну и, наоборот, от сна к бодрствованию. Для удержания намерения разработаны методики и целые ритуалы, которые помогают вести самоконтроль.

У каждого человека всё может быть очень индивидуально. Достичь результата может психологическая установка и медитации, ведение дневника снов и их анализ, общение с единомышленниками.

Но рассказ об осознанных сновидениях будет не полным, если не сказать о возможных проблемах. Посредством данной практики можно развивать любые склонности и способности человека. И никто не даст гарантии, что вы не станете пленником своих низменных инстинктов. Ведь развивать можно не только положительные качества, но и дурные наклонности.

Примером может служить зависимость от еды. Если у вас получиться входить в состояние осознанного сновидения и ощущать широкую гамму вкусовых наслаждений, то никто не даст гарантии, что в реальной жизни вы сможете удержаться от чревоугодия.

Поэтому, к полётам во сне и наяву следует относиться взвешено и аккуратно. И если вы себе не доверяете и не чувствуете достаточно сил для самоконтроля, то не стоит и пытаться.

Одним из важных факторов успеха в достижение результативных сновидений является здоровый образ жизни. Считается, что если человек находится под действием стимулирующих средств (кофе, крепкий чай, транквилизаторы и прочие химические вещества), если организм переполнен нечистотами, то результатов вообще может и не быть.

Более детально с методиками достижения осознанного сновидения вы можете ознакомиться из книг Михаила Радуги, которые широко доступны в сети интернет. Михаил уже более 10 лет ведёт активную практику и обучает людей тому, что многим кажется не реальным.

Сказано много, но у кого-то остался вопрос: — А причём здесь здоровье и сновидения?

А ответ очень прост, находясь в состояние осознанного сновидения можно влиять и на состояние своего здоровья, визуализируя излечение даже самых тяжёлых болезней.

И даже пусть не получиться попасть в такое состояние, положительный настрой перед сном на выздоровление всё равно сработает на подсознательном уровне.

Будьте здоровы!